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的神奇作用，虽然在使用时痛苦异常，方胜仍然决定坚持用下去。接下来他的生活再次有规律起来。每天早晨一爬起来先看一眼那生命力顽强的萤火虫，接着生火做饭，然后照料药圃。这院子虽不小，药圃也有七八块，可是方胜手脚麻利，加上那些活也是越干越顺手，是以往往在一个时辰内就能处理完。干完活方胜就带着干粮提着棍子跑到后山的那块石台上，打坐练棍法，直到傍晚。吃完晚饭就开始了他一天中最痛苦的经历，把全身涂满玉璎伐髓膏，从山上狂奔到山下，沿河岸跑上几里，等药性发挥，直到忍不住时再“卟嗵”一声跳进河里。大刀盟每过半个月就会派人来取药材，同时给方胜送些日用之物，这一天方胜就不再外出，留在院子里等着。他提升自身实力的愿望之迫切简直就像有人在身后拿马鞭赶着他逼他进步一样，这一天的时间自然也不会浪费，除了打坐外就是看胡...