系统让我健身，我卧推航母很合理吧？
作者：卧推啥意思 卧推动作 卧推运动 卧推技术 鹅是老五更新时间：2026-02-23 02:49:25
穿越到高武世界，林凡觉醒了神级撸铁系统。结果因为第一次训练太猛，直接把系统干炸了？系统崩溃，含泪发放补偿：【龙象金刚体】+【暴力领域】！从此，画风突变。元素系天才：“我的火球能融化钢铁！”林凡：“哦？正好拿来给我的肌肉做个热桑拿。”异兽霸主：“我是B级暴龙兽，防御无敌！”林凡看着被自己徒手撕成两半的怪兽，陷入沉思：“这就无敌了？还没我热身用的装甲车结实。”当别人还在苦修异能时，林凡已经靠着纯粹的力量，把满天神佛碾压在脚下！林凡：“别误会，我真就是一个开健身房的。”
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的人声——家长、媒体、志愿者、以及那些看似无害、却总会把镜头伸得比规定更远的人。 装甲车停在阴影里，像一块刻意被遗忘的铁。林凡坐在车顶，背靠着炮塔边缘，摇摇杯“咔哒”合上又打开，冰块撞击的声音在嘈杂里反而格外清晰。他的目光越过人群，落在教学楼三层的窗——那里面是沙沙的写字声，是一座城此刻唯一能证明自己还正常的证据。 耳麦里传来巡考组的低声汇报：“叶队，外圈有几个‘自媒体’在绕，疑似无人机靠近过两次，已驱离一次。” 叶清雪站在警戒线旁，手指按着耳麦，目光扫过人群的每一个缝隙：“再重复一遍——任何航拍设备未经审批一律处置。不要激化冲突，但必须拦住。今天不许出‘热搜素材’。” 她话音未落，前方人群里忽然闪了一下光。 不是阳光反射...
- 第1章 我都还没用力系统你就炸了
- 第2章 太脆了这就是异能者
- 第3章 这是车不是你的哑铃
- 第4章 你管这叫卖艺
- 第5章 你们打假别踹我门啊
- 第6章 你们是来当器材的
- 第7章 这系统任务真变态
- 第8章 你管这叫手下留情
- 第9章 只要练不死就往死里练
- 第10章 抡起杠铃片也是一种道理
- 第11章 精神攻击你是指噪音吗
- 第12章 这仪器质量不行
- 第13章 教官我想学深蹲
- 第14章 把异兽当杠铃抡
- 第15章 这是S级还是神经病
- 第16章 黑卡用来垫桌脚
- 第17章 这鉴定主打一个忽悠
- 第18章 你们打扰我吃饭
- 第19章 你管这叫热身
- 第20章 这黏土手感不错
- 第21章 核心区逛该
- 第22章 我徒手搓哑铃
- 第23章 这哑铃不结实
- 第24章 全球直播社死
- 第25章 全网第一教练
- 第26章 这茶杯有点轻
- 第27章 拿龙骨当卧推凳
他山之石 （破镜重圆）
上辈子，沈芙是长姐的替身。长姐是宠冠后宫的贵妃娘娘，风光无限。而她胆小柔弱，却偏偏有张倾城绝色的脸。每每传贵妃侍寝，则是她代替长姐躺在那张龙榻上。替她那不能有孕的长姐怀上龙裔。可生下孩子那一刻，平日里温柔贤淑的长姐却撕了面孔。匕首割...
催眠助理
第二个词条更离谱。影帝裴冠是我的亲表哥，我初来娱乐圈，就跟表哥拍了部戏。剧组片场里多说了两句话，就被有心之人扭曲事实。不过就是我在拍戏片场的时候，买了点吃的，我问他吃不吃，他当时想睡觉，所以冲我挥了挥手，盖着被子在躺椅上睡了起来。结果现在就...
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