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择男友、情人或丈夫（下面我就姑且称为丈夫），这样不光有安全感，主要是自己的丈夫了解自己、知道自己的性格和喜好，便于活跃气氛、默契配合、完美协调。另一位男士最好是个健康陌生的男人，这样安排是避免出现节外生枝，事后各走各的，不仅便于保护隐私也会避免不必要的感情瓜葛。"," 2、 不要刻意的单纯的追求三P方式，否则的话会弄巧成拙事倍功半。在取得和自己丈夫的支持和配合的前提下，最重要的第一步是共同摆脱心理和精神方面的压力，选择轻松自然循序渐进的步骤节拍，顺水推舟水到渠成。比如真正进行之前，三人在一起吃一顿饭，一起酒吧聊聊天，一起玩一次有趣的体育运动，或一起户外游玩一次，彼此增进一些了解认识，更重要的是通过自己的丈夫将女方的要求和喜好传递给陌生的男人。"," ...