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第122章 非常不错（第1页）

非常夸张的“啊”的一声，就仿佛吃到了什么超级大补药，满脸的都是兴奋的潮红之色。

相比较于这两个演技派，乔磊哥就正常多了，仅仅只是脸上带上了微笑而已。

凌天渊：“你俩也太夸张了吧？”

云云，涛涛均是摇头：“汝等凡人，不懂内功之妙，安知何为鸿鹄之志？”

凌天渊：“啊？对对对，我是凡人，你们都有鸿鹄之志，我不懂我不懂～”

乔磊哥这时才开口道：“这《缩骨气功》确实名不虚传，难怪天天你说这本功法的效果明显，有一种千斤重担全部卸下的感觉。非常不错！”

凌天渊笑：“我早说了嘛，效果好得很，你们刚刚还不信。”

云云插嘴道：“只能说从未见识到内功的奥妙，所以，刚刚无法明白为什么有人会舍弃一切也想要修炼内功，甚至连社死都不怕，但现在我明白了。”

“就刚刚那种体验而言，我可以肯定的说，如果能一直沉寂在其中，我甚至可以不吃，不喝，不睡，不动一辈子！”

小胖子也附和道：“对对对，甚至有一种好像什么东西都可以扔掉的感觉，有一种心灵通透的奇妙！”

凌天渊：“我昨天下午修炼的时候也有这种感觉。”

“不过，现在还是接着练后续的引导动作为重点，毕竟今晚我还是要早睡的。”

“那请天天老师畅所欲言，我们都会认真听讲的！”三人都因为体验到了这本内功的奇妙，因此，说起话来没有了刚刚的犹犹豫豫。

看着三个小伙伴就差正襟危坐了，凌天渊是笑：“那你们可听好了。”

“这第三个引导动作需要依旧保持青蛙蹲！”

“上半身与双手向天上抬起，像是在假装举手投降！”

“同时，心中想象前面有把shouqiang对着自己，代入的越强则效果越好！”

“这能够使浑身肌肉自动紧绷，呼吸也会变得重新急促起来！”

三人照着天天的动作指导，很快，他们便是代入进了第三个引导动作的意境之中。

凌天渊补充道：“第三个引导动作，主要在于刺激肌肉反应，使肌肉长时间处于半紧绷状态！”

“再加上急促的呼吸，使身上的气血加速运转到每一处肌肉，而这么练是为了让表面停止的身体内里能暗中运转力量！”

“想想，如果一个人手里头拿着的匕首靠近你，徒手空拳的情况下是不是会紧张？”

“这第三个引导动作就是模拟这种状态，从而帮助你在这种紧张状态下，仍然具有抵抗之力！”

“但是，不是说练了第三个引导动作就一定能够在刀刃靠近的时候，反过来击败对方，而是积蓄力量，正所谓以静制动，说的就是这个！”

三个小伙伴认真的听着，听到天天的补充后，他们更是有一种豁然开朗的感觉由内而生。

……

“在练武的时不仅需要将身体锻炼，更需要将乱窜的念头给定住”，这是凌天渊